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2021-05-25 15:55:25| 来源:中公卫生人才网 冀东

应激反应是指因为应激源所致的各种生物、心理、社会、行为方面的变化。常被称为应激的身心反应。应激的心理反应涉及认知、情绪及行为三个方面,这三个方面不是孤立的,通常是双向调节,构成一个反馈回路系统。

情绪性应激反应:个体在不同应激源的刺激下,产生程度不同的情绪反应,以下介绍常见的情绪反应。

(1)焦虑,是最常出现的情绪性应激反应,当个体预感危机来临时出现紧张不安,急躁、担忧的情绪状态;

(2)抑郁,消极情绪状态,表现为兴趣活动减退,言语活动减少,无助感,无望感强烈,自我评价降低,严重者出现自杀行为;

(3)恐惧,企图摆脱有特定危险的情境或对象时的情绪状态。适度的恐惧有助于激活警觉期动员途径,使注意力集中而防御风险,但常常缺乏应对的信息,表现为逃避或回避,严重时出现行为障碍和社会功能的损失。

(4)愤怒,与健康和疾病关系最直接的应激情绪反应。

认知性应激反应:应激时唤起注意和认知过程,以适应和应对外界环境变化。但应激较强烈时,认知能力普遍下降。

(1)偏执,个体在应激后出现认知狭窄,偏激,平日非常理智的人变得固执;

(2)灾难化,个体经历应激事件后,过分强调事件的消极后果,引发消极情绪和行为障碍;

(3)反复沉思,不由自主对应激时间反复思考,阻碍了适应性应对策略;

(4)闪回与闯入性思想,经历严重的灾难性事件后,生活中常不由自主的闪回灾难的影子,好像重新经历一样,此为创伤后应激障碍的重要症状特点;

通过以上对于应激相关知识的分析,希望大家能够有更加真实的认识以及了解。祝愿大家考试顺利。

(责任编辑:马莉娟)
THE END  

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