糖尿病是危害人群健康的重要慢性病之一,近年来,糖尿病的患病率越来越高,高危人群也逐渐呈现年轻化的趋势,人类与糖尿病的“战斗”愈演愈烈。今天,中公卫生人才网就以图表的形式总结一下有关糖尿病的重点知识。
| 定义及分型 | (1)1型糖尿病:IDDM胰岛素依赖型糖尿病; (2)2型糖尿病:NIDDM非胰岛素依赖糖尿病; (3)其他特殊类型糖尿病; (4)妊娠期糖尿病。 |
| 诊断标准 | (1)有典型症状,且任何时候血糖≥11.1mmol/L; (2)或空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L,诊断采用该方法; (3)或糖耐量试验中,葡萄糖负荷(75g无水葡萄糖)后2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dL)。 |
| 危险因素 | (1)1型糖尿病:遗传因素、病毒感染、自身免疫、其他环境因素; (2)2型糖尿病:遗传因素、肥胖、体力活动不足、膳食因素、早期营养、糖耐量受损、胰岛素抵抗、妊娠、社会经济状况、高血压。 |
| 预防措施 | (1)一级预防:①通过健康教育和健康促进手段,提高全社会对糖尿病危害的认识;②提倡健康的生活方式,加强体育锻炼和体力活动;③提倡膳食平衡,注意蛋白质、脂肪和碳水化合物摄入的比例,多吃蔬菜和水果,戒烟限酒,限盐,防止能量的过度摄入;④预防和控制肥胖。 (2)二级预防:主要针对高危人群,对于成年人的糖尿病高危人群,不论年龄大小,宜及早开始进行糖尿病筛查,对于除年龄外无其他糖尿病危险因素的人群,宜在年龄≥40岁时开始筛查。对于儿童和青少年的糖尿病高危人群,宜从10岁开始,但青春期提前的个体则推荐从青春期开始。首次筛查结果正常者,宜每3年至少重复筛查一次。 (3)三级预防:对已诊断的糖尿病病人应根据综合控制目标进行管理,采用个性化的方案,除了控制血糖,还要同时控制其他心血管危险因素。通过健康教育提高病人对糖尿病的认识,采取合理的治疗手段,进行血糖的自我监测,通过规范的药物治疗、饮食治疗和体育锻炼,控制血糖稳定。 |
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