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2020-10-20 15:54:46| 来源:中公卫生人才网

提到维生素B9,大家可能并不是十分熟悉,但是提到它的另一个名字叶酸,准父母们就不能再熟悉了,在医院接受检查的时候医生会告诉备孕或孕产妇在孕前三个月至孕早期都要摄入叶酸,大约每天0.4mg,但是这是为什么呢?和中公卫生人才网来看一下。

首先我们应该先了解一下什么是叶酸,在营养学上我们又称之为维生素B9,它属于水溶性维生素的一种,由于水溶性维生素的特点,可以随着尿液排出,一般不会发生中毒,但是也不应该太过,那样对于机体是没有好处的,但也由于水溶性维生素容易大量的流失,对于人体的细胞及其营养物质的合成起着重要作用,尤其对于孕妇来说更是十分重要,叶酸是可以预防胎儿神经管畸形和巨幼红细胞贫血的。

但是为什么一些孕产妇都是通过药补的叶酸呢?因为在大自然的一些食物中虽然含有叶酸,比如一些绿叶菜中就含有,但是由于在一些自然环境条件下,食物中的叶酸容易发生变化,所以对于人体来说通过自然食物来补充叶酸是不够的,造成机体本身叶酸的含量是较低的,一些孕产妇体内叶酸含量更低,因为胎儿的来源主要还是靠母体的输送,所以容易造成叶酸缺乏。

那么为什么医生会让女性在孕前三个月就开始补充叶酸呢,是由于胎儿在怀孕的前一个月内容易发生神经管畸形,所以一些孕妇容易忽视自身叶酸的缺乏,如果叶酸补充不足的话,比较容易发生胎儿的神经管和巨幼红细胞贫血,对于胎儿大脑发育会有很大的影响,所以是十分重要的。

但是准妈妈们也不要过于紧张,在生活中正确合理的补充叶酸及其他营养物质,每天保持一个良好的心态,对于自己和孩子都是非常好的。

以上就是叶酸相关知识,更多内容关注中公卫生人才网预防医学考试资料库

 

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(责任编辑:ylws_wjy)
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