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2018护士资格考试内科护理学考点:焦虑症的日常护理进入阅读模式

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2017-11-13 10:38:38| 来源:

2018年护士执业资格考试面临紧张的复习中,2018护士资格考试备考你准备好了吗,小编为帮助大家更顺利地复习备考,特整理了2018护士考试知识点,希望各位考生朋友能够抓紧一切时间进行复习。

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1.安排有助于睡眠/休息的环境,如:

①保持周围环境安静,避免大声喧哗。

②关闭门窗,拉上窗帘。

③病室内温度舒适,被子厚度合宜。

④按时关灯。

2.帮助病人养成良好的入睡习惯和方式。

3.建立比较规律的活动和休息时间表,如:

①在病情允许的情况下适当增加白天的身体活动量。

②尽量减少白天的睡眠次数和时间。

4.有计划地安排护理活动,尽量减少对病人睡眠的干扰。

①在病人休息期间减少不必要的护理活动。

②让病人对预期的干扰有心理准备。

5.尽量安排能共处的病友同室。

6.提供促进睡眠的措施,如:

①减少睡前的活动量。

②睡前喝一杯热牛奶,避免饮咖啡、浓茶。

③热水泡脚、洗热水澡、背部按摩等。

④听轻音乐。

⑤指导病人使用放松技术,如:缓慢的深呼吸,全身肌肉放松等。

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