制定有弹性的作息表
距离笔试还有四五天的时间,在付出了这么长时间的辛勤努力后,不少考生现阶段被繁重的复习和紧张的备考情绪压得喘不过气来。在“压力山大”的四五天,考生该如何度过?建议不如为自己设置一个有弹性的时间表,严格按照计划来进行,就会在根本上减少考生“胡思乱想”或者“犹豫迷茫”的时间,自然提高效率又减少紧张感。
调试心态 从容不迫奔赴考场
心态或许不能完全决定成败,但会影响成败。部分考生在试卷发下来的一刻,紧张甚至脑海一片空白,试问如果不能及时调整过来,如何顺利考试呢?所以,考生在考前就应该制定一项考试中应急小册子,罗列出如果在考场上出现了一些突发状况时该怎么办。当然,考生也不要太过于追求完美,过高的期望值也会增加心理压力而无法集中精力答题。只有正确、坦然的心态才能“以不变应万变”,以实力取胜。越接近笔试,越要有最佳的生理状态和心态作保障。考生们可学会适当地将自己的心理压力释放出来,比如状态不好时跑跑步,做做有氧运动等,让自己紧绷的神经得到暂时的缓解,然后才能更好地投入到复习中。
当然,本文仅供参考,考生们可根据自身情况自由发挥。其目的在仅于使考生随时保持备考的积极性和绝佳的做题状态。笔试时间迫近,请考生们调整状态,不可“过劳”复习,狭路相逢勇者胜。要知道,在笔试前一天或者当天临时弃考的考生大有人在,不管考生是出于何种考虑,既然已经开始并付出努力,就不要轻言放弃。因为,不到笔试结束的那一刻,就不可轻易对自己的公考梦想“宣判”!考生们,加油!
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