一、篮球属于对抗类的运动项目,你如何避免运动损伤?
【参考答案】
1.加强思想教育
2.合理安排运动负荷
3.认真做好准备活动
4.合理安排教学、训练和比赛
5.加强易伤部位的练习
6.加强医务监督工作
二、说说排球的基础技术有哪些?
【参考答案】
1.有球技术:传球、垫球、扣球、发球、拦网。
2.无球技术:移动、起跳、鱼跃、掩护、倒地。
三、如何对排球运动进行教学计划的设计?
【参考答案】
排球运动的教学计划要按照课程标准规定的“制订教学计划的基本要求”进行设计,要突出课程教学的实践性,在充分保证体育实践课的前提下,也可安排少量学时讲授体育的有关知识;保证教学计划和实施的灵活性,结合学生学习实际情况,在教学过程中可根据学生达成学习目标的状况,及时调整教学进度;在确定一堂课的教学目标时,应把学生的运动实践作为载体,在教学过程中实现课标中规定的“五个方面”的具体目标。“五个方面”的具体目标,要针对教学内容和教学计划的安排,可以有所侧重,体现课标不同方面的目标,突出该节课的某些重点目标。
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