您现在的位置:首页 > 教师考试 > 教案模版 > 体育教案 >

高中体育《正面上手传球和运球急停急起技术》教案进入阅读模式

高中体育《正面上手传球和运球急停急起技术》教案 进入阅读模式 点我咨询

2020-07-15 14:01:11| 来源:中公教育

纠正方法

①反复做徒手练习,建立正确动作概念,体会正确动作。

②反复做原地抛接球练习,逐渐体会正确手型和正确击球点,练习熟练以后,将球抛离身体,通过快速移动,人至球下将球接住。

③多做简单抛传动作,体会传球正确动作和全身协调用力。

④传球时固定击球点后,肘关节应自然下垂。

⑤合作学习,相互观察动作,不断改进动作。

组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位,舒展大方。

2.新授课动作示范

提问:老师在运球的时候急停和急起的身体重心变化是怎样的?

学生回答:一个向前一个向后。

组织教学:分列式

3.讲解技术动作

动作要点:运球急停时,重心后移,跨步急停,手按拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球的后上方。

4.练习

(1)徒手练习跨步急停、变向跑,主要解决熟练问题。

(2)原地单手前推后拉运球,体会按拍球的部位,提高手控制球能力。

(3)看信号急停急起练习,主要培养抬头运球习惯,反应能力。

(4)追逐练习,两人一组并排站立,一人徒手做急停急起,另一人运球追逐对方相应做急停急起。练习对抗中的急停急起能力。

5.教师选出优生进行展示,师生进行自评、互评。

6.辅助教材素质游戏接力——背竹篓

方法:学生分成4个小组,在距离20米的两个端线处,采用蹲距背球前进的方式达到终点交换球,下一个成员再将球用同样的方式运回,每组成员都要轮一次,先完成的为获胜组。

要求:注意安全,按要求完成。

7.展示排球“自传—自垫—自扣”组合动作。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

五、场地器材

篮球30个、排球20个、标志带4条、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

六、课后反思

 

1 2

(责任编辑:zgjsks_yxm)
THE END  

声明:本站点发布的来源标注为“中公教育”的文章,版权均属中公教育所有,未经允许不得转载。

返回顶部

免责声明:本站所提供试题均来源于网友提供或网络搜集,由本站编辑整理,仅供个人研究、交流学习使用,不涉及商业盈利目的。如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。

中公教育

回复“2022”领取备考大礼包

点我咨询

热门招聘关注查看备考干货关注查看实时互动关注查看

近期考试 报名时间

猜你喜欢 换一换  

微信公众号
微博二维码
咨询电话

400 6300 999

在线客服 点击咨询

投诉建议:400 6300 999