上课的时候,总有学员问我这个问题,“要背的教育学和心理学总是记不住,咋办?”面对这个问题,其实也不算很困难。心理学告诉我们,大部分人的智商都处于中等水平,70-130之间,也没有谁比谁更聪明一说。为什么总会有同学说自己记不住内容,我们应该如何去进行记忆,今天就关于记忆的内容以及知识如何复习进行探讨。
知识点:
首先我们要知道,记忆的过程包括三个方面:识记、保持、回忆和再认。下面,我们就这几个方面进行详细说明。
这部分
(一)识记
识记是记忆过程的开端。是个体获得知识和经验的过程,它具有选择性。也就是说,我们在刚开始读书学习的时候,就已经开始了识记的过程。但是光有识记是记不住东西的,还要有后续的过程,即保持。
(二)保持
保持:是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程,它是记忆过程的第二个环节。
也就是说,我们记过的东西,在大脑中停留的状态。但是,记忆当中保持的东西会发生变化,这种变化可以有两种,一种是想不起来了,另外一种是记错了。这两种情况整的来说,我们都称之为遗忘。
为什么会发生这种情况,不同的心理学家对它的解释是不一样的。会有以下几种:
(1)以巴甫洛夫为代表的记忆痕迹衰退说,认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退,以至最后消退的结果。也就是说,你光看完了,但是你后期没有多复习几遍,多看几遍,慢慢你就会忘记了。这叫痕迹衰退说。
(2)以詹金斯和达伦巴希为代表的干扰抑制说,认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。既然是学习之间的干扰,就会有两种情况:。
①先前学习的材料对后学习的材料的回忆或再认产生的干扰,即前摄抑制;
②后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰,即倒摄抑制。
(3)以奥苏伯尔为代表的同化说,认为遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程,即用高级的概念与规律代替低级的观念,使低级观念发生遗忘,也就是说,当你学会了较为高级的概念,那么为了减轻你大脑运行的负担,就会对一些低级的概念进行删除,提炼或者简化,因此可以说这是一种积极的遗忘。
(4)以弗洛伊德为代表的动机说,认为遗忘由于情绪或动机的压抑作用引起的,如果这种压抑被解除,记忆也就能恢复。比方说,你去参加考试,特别紧张,紧张到本来会做的题目也做不出来,但是等你下了考场,紧张感一消除,那么答案也就想起来了。
(5)以图尔文为代表的提取失败说,这种理论认为储存在长时记忆中的信息是永远不会丢失的,我们之所以对一些事情想不起来,是因为我们在提取有关信息时没有找到适当的提取线索,而一旦有了正确的线索,经过搜索所需要的信息就能被提取出来。
以上就是不同的学者站在不同的角度,对遗忘进行的不同的说明,对于我们来说可以有借鉴意义,同时,在我们教师招聘考试当中,这部分也会出现一些题目。
例:
1.记忆过程包括( )。
A.识记、保持和遗忘 B.识记、再认和回忆
C.识记、保持和联想 D.识记、保持、再认或回忆
【答案】D。解析:记忆的过程包括三个方面:识记、保持、回忆和再认。
2.背诵短文时,前后端的内容容易记住,中间的内容难记且易遗忘,这是( )影响的结果。
A.同化说 B.痕迹消退说
C.动机说 D.倒摄抑制与前摄抑制
【答案】D。解析:先前学习的材料对后学习的材料的回忆或再认产生的干扰,即前摄抑制;后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰,即倒摄抑制。材料中,中间容易记且易遗忘,就是因为既有前面内容对它的干扰,即前摄抑制;也有后段内容对其干扰,即倒摄抑制。
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