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2019-09-19 17:07:48| 来源:

记忆编码策略常用的有组块、替换、联想、理解。

1.组块

组块这个词指记忆容量单位,又指将输入的看似分散无关的信息加工组合成一个记忆“块”或记忆单位,从而扩大记忆容量的一种策略。通常主要考察组块策略的应用,是指在缩减或不增加记忆单位的前提下扩大记忆容量,是一种有效的记忆策略。

如我们将拥有二十四个小记忆单位的二十四个节气编码成只有四大记忆单位的《二十四节气歌》帮助记忆。又如我国的四大牧区为内蒙古、新疆、青海、西藏,这四个记忆单位可通过组块策略组合成“内新青西”一个记忆单位,记忆效果更好。

2.替换

替换是将不易记忆或难以记忆的项目设法变成有意义、易记住的材料的一种编码策略。这种策略经常与其他几种策略结合使用。

如先将上述四大牧区组块成“内新青西”,在此基础上再替换成“内心清晰”,既有意义又利于记忆。又如拉丁美洲的国家有:洪都拉斯、巴拿马、哥斯达黎加、尼加拉瓜、萨尔瓦多、危地马拉六国,就可以先应用组块策略将它们减缩成“洪巴哥尼萨危”,再用谐音替代成“红八哥你耍威”,这样更加有趣好记。

3.联想

将一事物与他事物建立一定的联系,从而使人由一事物回想起另一事物的编码方式,叫联想。联想的种类有接近联想、类似联系、对比联想等。

如可以根据一个人五官的特征记住一个人的姓氏;或者根据白酒联想男人的气质。

4.理解

记忆不是简单的机械重复,而是在理解的基础上将新知识纳入原有知识系统,需要时又提取出来的过程。因此,所谓识记,即识记所学知识的意义,而这依赖于对所记材料的理解。只有弄懂了所学知识的意义,掌握了知识点与知识点之间的相互关系,所学知识才能牢固保持,并得以灵活运用解决问题。相反,只满足于机械记忆,不了解学习材料的来龙去脉,也不知道其适用范围,尽管当时能记住,但过不了多久就会遗忘,或即使能想起却不能正确运用来解决问题。因为理解不仅是对所学材料字面形式的表层加工,而且是透过材料文字表面形式对其意义进行深层加工,这需要学习者付出额外的努力,进行较为广泛而深人的编码,所以能提高记忆效果。理解策略具体可表现为写概要、列提纲等多种外在形式。

如我们与人交谈,记住的不是个别的事实,而是中心意思;对画面的记忆,也不是只保留个别的视觉信息,而是画面的整体意义。

【习题】将拥有二十四个记忆单位的二十四节气编码为只有四大记忆单位的《二十四节气歌》,帮助记忆,这是利用了记忆编码中的( )策略。

A.系统化 B.联想 C.替换 D.组块

【答案】D。解析:组块是指将输入的信息加工组合成一个记忆“块”或记忆单位,如我们将拥有二十四个小记忆单位的二十四个节气编码成只有四大记忆单位的《二十四节气歌》帮助记忆。

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