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2018-10-15 15:19:48| 来源:

6.优生展示。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

录音机1台、磁带1盒、田径场、竹竿若干。

五、?负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

六、课后反思

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