29.标准足球门横梁下沿与地面的垂直距离是( )。
A.2.14米 B.2.24米 C.2.34米 D.2.44米
29.【答案】D。解析:标准足球门横梁下沿与地面的垂直距离是2.44米,故选D。
30.足球运动中最易发生痉挛的肌肉是( )。
A.趾长屈肌 B.腓肠肌 C.股四头肌 D.拇长屈肌
30.【答案】B。解析:足球运动中小腿腓肠肌和大腿后群肌肉发生痉挛较为常见。故正确答案为B。
31.足球的竞赛制度包括( )。
A.单循环、双循环、分组制 B.单循环、混合制、分组制
C.单循环、分组制、混合制 D.循环制、淘汰赛、混合制
31.【答案】D。
32.运动技能的教学需要从学生的( )、从项目的特点上去考虑和把握是否符合学生身心发展的特征,是否有利于引导学生的健康发展。
A.考核内容 B.兴趣需要
C.身体条件 D.运动水平
32.【答案】D。解析:运动技能教学要充分考虑学生的身心发展特征,要关注学生的运动兴趣,要注意教学内容的实效性和科学性。
33.教师在学期末,对学生知识、技能、体能等方面进行测试,然后与学生开始时的成绩对照,发现每名学生的进步幅度,这种对学生的评价方式是( )。
A.绝对评价 B.形成性评价
C.相对性评价 D.总结性评价
33.【答案】D。
34.中国古代教育的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是( )。
A.礼、乐 B.乐、射 C.射、御 D.御、数
34.【答案】C。解析:六艺中和体育有关的是射和御,射指的是骑射,御指的是驾马车。
35.坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属有氧练习的是( )。
①拳击 ②慢跑 ③跳 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
A.①②④⑦ B.②③⑤⑥ C.②⑤⑥⑦ D.①④⑤⑥
35.【答案】C。解析:有氧锻炼指的是人体在有氧代谢的情况下进行体育锻炼。一般的有氧锻炼是在人体氧气供应充足的情况下进行,其负荷较低,时间比较长。拳击,跳高,举重三个项目都是属于无氧运动。
二、简答题(本大题共3小题,每小题10分,共30分)
1.简述关节的运动幅度及其影响因素。
1.【参考答案】
(1)构成关节的两关节面面积大小的差别:面积差大,灵活性大,稳固性小;面积差小,灵活性小,稳固性大。
(2)关节囊的薄厚及松紧度:关节囊后而紧的灵活性小,坚固性大;关节囊薄弱而松弛的,灵活性大,坚固性小。
(3)关节韧带的多少与强弱:韧带多而强的,稳固性大,灵活性小;韧带少而弱的,稳固性小,灵活性大。
(4)关节周围肌肉的状况:关节周围肌肉力量强,伸展性及弹性差,稳固性大,灵活性小;关节周围肌肉弱,伸展性及弹性好,稳固性小,灵活性大。
(5)关节周围的突起:关节周围的突起常阻碍环节的运动,影响关节的运动幅度。
(6)年龄、性别、体育运动也是影响关节运动幅度的因素。特别是经常参加体育锻炼的人,既可使关节的灵活性提高,也可使关节的稳固性得到增强。
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