2016年教师招聘考试笔试备考-骨骼肌的工作形式
1.缩短收缩(向心收缩)
(1)概念:当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时,肌肉缩短,牵拉其附着的骨杠杆做向心运动,这种收缩叫缩短收缩。
(2)作用:实现各种加速运动和位移运动。如:高抬腿、屈肘、挥臂等
(3)做功:正功
根据收缩时负荷和速度的变化缩短收缩又可分为:等张收缩和等动收缩
等张收缩:等张收缩时,负荷在整个收缩过程中是恒定的。
等动收缩:等动收缩时,肌肉以恒定的速度在整个关节范围进行收缩。
2.拉长收缩(离心收缩)
(1)概念:当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时,肌肉虽积极收缩但仍然被拉长,这种收缩称为拉长收缩
(2)作用:制动、减速和克服重力的作用。如:落地缓冲、步行下楼梯
(3)做功:负功
牵拉缩短环:在缩短收缩前产生离心收缩,便肌肉受牵拉而伸长,从而使其后的缩短收缩能产生更大的力量和输出功率。
3.等长收缩
(1)概念:当肌肉收缩产生的张力等于外力时,肌肉虽积极收缩,但长度并不变化,这种收缩叫等长收缩。
(2)作用:起支持、固定和保持某一姿势的作用。例:支撑、悬垂、站立等
(3)做功:不做功
肌肉三种收缩形式的特点比较


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