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2014黑龙江公务员考试冲刺要做好两大准备进入阅读模式

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2014-06-27 12:54:09| 来源:中公教育 谭文峰

2014黑龙江公务员考试即将到来,各位考生都经历了很长的复习周期,临近考试还应该做好哪些准备呢?在此,中公教育为各位考生提出一些备考提示,希望能助大家一臂之力,顺利通过黑龙江笔试。

首先是心理准备

消除心里顾虑,缓解心里压力。亲爱的考生们,你是不是总是在一次次模拟考试之后觉得自己的成绩不够理想,赶不上别人,心里不断地告诉自己我要再去学习某个知识点,下次考试再多拿几分?如果还处于这种心态的话,请你马上调整自己焦虑的心态。因为这种心态不利于后期的学习,是一种负面的心理暗示。我们在冲刺阶段一定要注意给自己一些正面的心理暗示。可以做如下训练:

1.强化自信

不管你现在的能力如何,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。考前冲刺每天做的模拟试卷,可以只模拟训练,不要去对答案来刺激自己,只要保持考试兴奋的状态就行了。不去对答案还有一个好处就是:自我感觉良好,这时又给了自己正面的心理暗示,激发了自信心。每一个有杰出成就的人,在其生活和事业的旅途中,无不以自信为先导。作为杰出人士的希尔顿,他的成功就源于自信。他是世界酒店大王,现在他的酒店分支机构遍布世界各地,但他起家时仅有200美金。每当有人问他是什么使他获得成功,希尔顿回答说:只有两个字,那就是“自信”。可见,信心孕育着成功,信心能使你创造出通向公务员岗位的平坦大道中公教育版权。

2.自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如,有考生离考试越近,便越担心自己的能力,这时考生不妨进行如下自我质辩:自问:这种担心有必要吗?自答:毫无必要,离考试已经很近了,学习是前期做的事情,现在已经基本定型了。除此之外,回想自己经历过的所有考试,有没有哪一次考前你会告诉自己我准备充分了,相信答案是否定的;如果再给你一年时间,你会不会认为自己已经准备充分了,相信答案仍然是否定的。所以我现在不需要自己掌握试卷中的所有知识点。你还可以通过考上的师哥师姐或者其他考生的答案来进行自我质辩。

其次是身体准备

很多考生会觉得中公教育说的这点没什么太大意义,其实不然。我们前期为了能顺利通过考试总会下工夫去学习,大家的学习能力很强,很多人都想在自己的家乡谋一份稳定的好工作,这样就大大增加了考生的竞争压力。所以大家在前期备考时生活上不一定有规律,身体也处于亚健康,如果不把握好后期调整的最佳时间,很可能就被一些小因素影响到考试状态,影响考生正常发挥,得不到最佳成绩。比如:睡眠质量问题、肠胃问题等。睡眠还是要结合平时习惯,并不是上床越早就能休息得越好。相信大家都有这样的经历,很想早睡,却躺在床上翻来覆去睡不着,感觉更累。这就是一种习惯突然被打破,会很不适应。接下来说说饮食,尽可能保持清淡点的口味,条件允许的话保证饮食的卫生。

每个人最终的成功都是综合因素决定的,不要顾此失彼,中公教育衷心希望每位考生都能关注到以上所说的内容,顺顺利利以优异的笔试成绩进入面试。

(责任编辑:冯江丽)
THE END  

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