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2017上海浦东事业单位公开招聘专业科目考试须知进入阅读模式

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2017-04-19 17:38:07| 来源:浦东人才网

(六)教练员

1、教练员(武术项目)岗位

专项技能测试

1)腿法练习 左右各×3(正踢、外摆、前拍脚)

2)扣腿平衡×1

3)侧手翻×1

4)五步拳(一遍)

5)器械(自编动作:必须含有8个A级动作、1-2个B级动作))

带训能力测试

1)腿法练习

2)跳跃练习

3)长短器械基本功练习

4)长拳分段练习

2、教练员(竞技体操项目)岗位

女子项目

专项技能测试

1)助跑前空翻

2)侧手翻

3)后滚翻成倒立

4)高低杠:悬垂正摆浪、摆浪后空翻下、长振屈身上

5)平衡木:侧手翻内转90度、立转360度

带训能力测试

1)高低杠:支撑摆倒立技术的教学方法和手段;腹回环技术的教学训练方法与手段

2)自由操:原地后手翻辅助练习的教学训练方法与手段

男子项目

专项技能测试

1)鱼跃前滚翻

2)侧手翻

3)助跑前空翻

4)双杠支撑摆倒立

5)单杠摆浪

6)小山羊全旋

带训能力测试

1)鱼跃前滚翻、侧手翻技术的教学

2)倒立时运动员塌腰动作改进的教学课

3)运动员侧手翻落地时错误动作纠正的教学训练方法和手段

4)单杠摆动后摆收髋的教学训练方法

5)侧手翻下手转体过早的改进方法

6)高低杠悬垂摆浪时压胸收胯的教学方法

7)单腿立转360度转的教学训练方法

3、教练员(篮球项目)岗位

专项技能测试

1)综合运球上篮

2)30秒自投自抢

3)5.8米折返跑

4)助跑摸高

带训能力测试

1)学习运球技术动作,提高综合运球能力

2)学习防守基本技术动作,提高传接球技术运用能力

3)学习进攻同侧步突破技术动作,规范中枢脚技术动作

4)学习篮球进攻中掩护配合,提高掩护质量

5)进一步学习防守篮板球技术动作,提高顶抢能力

6)学习篮球配合中的多打少技术

7)学习篮球进攻基础配合中突破分球技术,提高突分能力

8)学习篮球防守基础配合中挤过技术动作,提高防守综合能力

9)学习防守夹击技术动作,提高防守应用能力

10)提高篮球运动员速度、体能、综合身体素质的教学方法

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(责任编辑:zgsydw_sh)
THE END  

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