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考研只剩后三个月,消极情绪快把我击溃怎么办?进入阅读模式

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2018-09-26 13:45:11| 来源:中公考研

  应对方法:巧妙安排复习时间

  所以复习时间上可以按照考试的时间安排去进行。对再也灌不进去的考生,还是建议先好好睡一觉,休息好了再复习。

  临考前一般考生都会出现一段时间的不兴奋,提不起精神的阶段的,这个时候不要着急,看不进去了就去看看喜欢看的新闻,吃点自己喜欢吃的东西,和研友们聊聊天。会适当的放松的考生才是聪明的考生。

  ④过份自信,盲目乐观

  有的第一次考研的考生过份的自信,喜欢看的科目就一个劲儿地看,不喜欢看的科目就扫一眼,看看就过去了。其实考研是需要匀速前进,兼顾各科的,哪门课不到分数线也是不被录取的。经常见到说自己考个380、390分没有问题的考生,其实还是存在很多的漏洞的和复习盲点的。

  应对方法:理性判断自己的复习质量,拾遗补缺

  对第一次考研的学生,有的人就容易过份自信,盲目乐观。所以要理性地判断自己的复习质量,在后的阶段里做到拾遗补缺,尽量保证自己的复习是兼顾到了整体和重点。

  历年的试题是应该都会的,都做过几遍的,做试题不仅仅是为了担心重要的东西还会再考,也是为了给自己信心,掌握的越多,不明白的就越少。何况有些试题由于重要,也是会转变个方式再考的。

  ⑤只做难题,忽略了基本知识

  考研的试题虽然有难题,但是还是基本知识的考量占很大的比重。有的考生只做难题,只抠难题,这样复习进度就受到影响,也会在看似简单的题目上丢分。到考试的时候一看到自己准备很久的难题没有出现就会莫名地紧张起来,这样就会出现很多问题。

  3、消除消极情绪的方法

  ①多运动

  一天的学习之后非常疲累,这个时候围着操场跑一圈,或者去旅游,完了之后洗个热水澡,然后上床睡觉,醒来之后又是新的一天。那种感觉怎一个"酣畅"了得。学习固然重要,但若没有一个好的身体,那一切都是空谈。

  ②多交流

  复习备考的时候,我们大部分的时间都是在图书馆度过的。面对着图书,枯燥的生活,觉得难受、郁闷是难免的,当有了这些不利的情绪之后,一定要及时疏导,否则时间久了,对身心健康都不利。

  ③注意饮食和休息

  在备考的过程中,不能为了节省时间,就胡乱对付着吃饭,这对身体健康不利,应该把吃饭当成一种享受,一种对生活的热爱。一定要保证休息时间,牺牲休息的挑灯夜战,是非常不值得的,因为效率非常低下。

  4、一段话送给现在稳不下心的你

  这个问题原本不知如何回答,因为我不知何为“积极”和“消极”。在我的人生经验里,习惯于带着敬畏的心去“看“未来,直到我”见“到曾经”看“到的事物变成了现实。人类本身具有很强大的感知能力,不过,由于人们越来越沉迷于自己的大脑,而不是心和感知,逐渐失去了”看见“的能力。

  所以,仙人说的为道日损,损之又损,才是通向正道的方式。你又不是超人,怎会明知一段感情有没有结局?怎知一定上不了某个学校?

  16岁时我从书店买回一本传记,跟同桌说起,我跟这一家的人有多么紧的联系。那是没发生过的事情。同桌笑我异想天开。确实,无论从哪个角度看,这都是不可能发生的。几年以后,玩笑变成了现实。

  16岁的我,并非自信满满,只是隐约看到了将来的影子。这种感受,相信很多人都有过吧。

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(责任编辑:林与非)
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