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2015-09-24 09:54:43| 来源:考研考试网

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  很多时候,都习惯了做什么事都要争个名次。但是在备考这条路上不能只顾埋头前行,还需要回头看看,回顾自己走过的这条路,走的对还是不对,总结一下自己的得与失。这不是浪费时间,这时适当的回顾和总结可以帮助重新校准方向,使接下来前进的步伐又稳又快。

  考研的旅途中,几乎三点一线的生活枯燥乏味,甚至有时会厌烦不已。除此之外,还有巨大的压力,压得我们优势喘不过气来,甚至有放弃的念头,但是这仅仅是一时,一分钟,十分钟,或者一个小时,挺过去就好。

  中公考研为大家提供以下舒缓压力的小技巧:

  1、适当的运动。当运动达到一定量时,身体产生的腓肽效应能愉悦神经。适当的运动锻炼,还有利于消除疲劳。所以请同学们在每天的学习结束时,适当的安排一些运动,然后好好睡一觉,保证第二天的学习效率吧!

  2、总结一天所学。将时间分为三块——上午、下午和晚自习(如果可以早起,也请把清晨的时间利用起来进行背诵和早读)。当每块时间结束后,马上总结自己学习的内容和所得,告诉自己:我一直在进步!有的时候,我们缺少的就是这么一点实质性的进展作为激励。  

  随着天气渐渐转凉,秋季的脚步临近,考研人告别酷热的8月,在不知不觉中进入到秋季强化阶段。在这一关键时期,不论从身心上还是复习备考,考生都进入了疲惫时期,因此一定要学会适当调节自己的情绪,考研人从不言放弃。中公考研特为广大学子推出2016考研秋季集训专业课一对一精品网课vip1对1、系列备考专题,针对每一个科目要点进行深入的指导分析,欢迎各位考生了解咨询。同时,中公考研一直为大家推出考研直播课堂,足不出户就可以边听课边学习,为大家的考研梦想助力 !

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(责任编辑:王天天)

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