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情绪状态的分类

2017-11-19 19:09:39|

随着教师资格证考试的临近,备考的压力越来越大,时间紧、任务重,很多学员抱怨复习难度比较大,甚至于不少学员抱着放弃的念头,为了学员能够更加有效的复习,在这里把教育心理学情绪状态分类相关的知识点进行梳理,方便大家复习。

情绪这部分知识属于教资比较常考的知识点,甚至在教师招聘的考试中也是常考知识点,虽然常考,不过在教师资格考试中常常以单选题的形式出现,考题比较简单,在复习的时候找到做题的关键点即可。

首先,根据情况状态分类分为三类心境、激情、应激。

心境:就是我们的心情,和我们平时所了解的心情是一个意思,指的是个体一种微弱、平静、持续时间较长且带有感染作用的情绪状态。从定义中我们找到了两个特征:长期性和弥散性

什么是长期性呢?长期性就是说持续时间比较长,可能持续几个小时,几周或者更长的时间,比如说你期末考试考的比较好,可能一整个暑假你都会很开心,这就是长期性的体现。第二个就是弥散性,什么是弥散性?弥散性就是扩散的意思,比如你的心情会影响到别的事物,比如杜甫的一句诗,也是我们考试中最常出现的一个题,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”指的是心境、激情、还是应激?首先我们要对和这句话做个解析,诗的意思是对乱世别离的悲凉情景,花也为之落泪,鸟也为之惊心。但是花本来是很美好的事物,鸟的叫声也是很悦耳的声音,为什么会惊心呢,这是由于作者心境弥散性的原因,也就是心情不好,看到人任何事物心情都不好,举个例子,当你心情不好的时候,即使你看见你喜欢的食物,你是否也不会有胃口了?这就是心境的体现。

激情,指的是一种强烈的、爆发式的而时间相对短暂的情绪状态。关键词就是短暂和强烈,这种情绪状态在我们日常生活很常见。如果说我们在看体育运动的时候,会经常发现这种情绪。比如, 运动员在百米比赛中得了第一名,他会呐喊、奔跑,欣喜若狂。我们能够发现,这种情绪也就持续个十几秒,强烈且短暂,这种状态就是激情。

应激,指一种出乎意料的、紧迫情况下所引起的个体急速而高度紧张的情绪状态。这里面有两个关键词:出乎意料和高度紧张,我们要把握住这两个词语。这种情绪在我们生活中也比较常见。比如,新手教师走上讲台时的紧张情绪,学生在考试的时候突然头脑空白,什么都记不起来,司机开车时遇到紧急情况的刹车等等,这些都是因为面对突发问题所感到的紧张感,都属于应激。

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情绪状态的分类

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