您现在的位置:首页 > 教师考试 > 教师资格 > 备考资料 > 心理学 >

教师资格考试心理学临考背诵要点十进入阅读模式

教师资格考试心理学临考背诵要点十 进入阅读模式 点我咨询

2013-11-11 14:04:10| 来源:中公教师考试网

三、心理健康与挫折

1.挫折:个体在通向目标过程中遇到难以克服的障碍或干扰,使目标不能达到、需要无法满足时所产生不愉快情绪反应

2.挫折后反应:攻击行为、冷漠、幻想、心理防御机制

3.心理防御机制:指个体在潜意识中为减弱、回避或克服现实冲突带来的挫折、焦虑、紧张等而采取的一种防御手段,借此保护自己。常见的防御机制有压抑、抑郁、否认、转移、退行、投射、补偿、合理化、反向、文饰等。

4.挫折的应对策略:正确认识挫折;改变不合理观念;加强修养,勇于实践;优化自身人格品质

四、心理健康与焦虑

1.焦虑障碍的五种类型:广泛性焦虑障碍;恐慌障碍;恐惧症;强迫症;创后应激症

2.焦虑的应对策略:

a.认清焦虑状况;

b.克服焦虑的三个原则:不回避、正面迎战、做记录

c.学会放松自己;

d.运用想象减轻焦虑;

e.进行理性思考;

f.接受专业治疗

更多相关信息请访问教师考试网

1 2

(责任编辑:limr)
THE END  

声明:本站点发布的来源标注为“中公教育”的文章,版权均属中公教育所有,未经允许不得转载。

返回顶部

免责声明:本站所提供试题均来源于网友提供或网络搜集,由本站编辑整理,仅供个人研究、交流学习使用,不涉及商业盈利目的。如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。

中公教育

回复“2022”领取备考大礼包

点我咨询

热门招聘关注查看备考干货关注查看实时互动关注查看

猜你喜欢 换一换  

微信公众号
微博二维码
咨询电话

400 6300 999

在线客服 点击咨询

投诉建议:400 6300 999